sexta-feira, 29 de abril de 2011

Casamento real

Tenho que me render. O assunto do dia, realmente foi o casamento real. (argh) quanta hipocrisia. Quanto gasto de dinheiro, com tanta gente passando necessidade, e olha que sou be de uns boatos aí que a rainha da Inglaterra, avó do protagonista do circo, ou... ops do casamento...
Bem, eu soube que ilustríssima majestade rainha, deve a conta de água do polácio, pode? Com tanta pose, tanta pompa, tanto protocolo!!
E nós bando de bestas idiotas, paramos para ver, acompanhar, achar ela bonita, etc. Ou seja, caímos na alienação em que realmente querem que nós caiamos. Por isso digo mais uma vez: Alertai- vos e atentai -vos! Não nos deixemos influenciar!!!
Sim, mas vamos ao futricos de madame, hehehehehehe. O vestido não tinha nada de mais, e a sem gracice da noiva é comentada no mundo todo. Vestido simples, unha feia, cabelo de pobre e maquiagem muito básica. Aff... nem eu me maqueio para ir trabalhar tão simples!
Mas o povo, principalmente os pobres, do Brasil, que sobrevivem de bolsa família, estão achando o máximo e curtindo muito todos os acontecimentos, pois afinal é a família real.
Mas deixa minha língua ferina de lado, um pouco. Me despesso do mês de abril. Desse mês, que eu tanto gosto. Muita chuva cai em Salvador, então já sabem não é? CAOS, CAOS E CAOS!!!!!
Deus do céu!
Fui!

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Minha rotina e noites mal dormidas

Hoje acordei cedinho e fui para a academia. Ah como é bom ter um momento em casa, ou de manhã ou de tarde. Esse negócio que venho investindo há algum tempo de trabalhar e estudar ao mesmo tempo, está me deixando velha e cansada. Realmente é muito gostoso, ficar em casa em um momento do dia, como por exemplo, só estudar, ou só trabalhar. Mas creio que isso  não será possível para mim, tão cedo.
O que estou tentando fazer nesse momento, sem muito sucesso, é dormir cedo. Primeiro é o vício dessa novela das 8, ou seria das 9? Êta vício mizerável. Mas eu vou fazer um esforcinho de dormir depois que ela acabar. Mas também tem meu maridinho, que chega as 23:00,mais ou menos. Então, como já falei aqui que tenho dificuldade de dormir, sempre tive, só consigo dormir, quando ele deita, que apaga tudo. Pronto, aí eu apago. Mas as horas de sono ainda são insuficientes, e sei que se eu continuar dormindo 5, 6 horas por noite, eu nunca vou emagrecer, mesmo com tanta malhação.
E aí durante o dia me acabo no café. Outro pecado, por que afinal de contas nada em excesso, faz bem não é?
Bom, por hoje é só.
Fui!

terça-feira, 26 de abril de 2011

Greve na Uneb"

Hoje, dia 26/04/11 foi deflagrada mais uma greve na UNEB. Ontem estava na aula e D.A do Departamento, foi lá na sala e recebemos um informativo, sobre alguns motivos da  possível greve. Pois é,descumprimento do acordo do ano passado, arroucho salaria, corte de 1,1 bilhão das universidades, suspensão de concursos por quatro anos e defasagem em todos os sentidos relacionados a universidade estadual. A UESC, UEFS E UESB, já pararam desde o início do mês, inclusive alunos e professores também. Sabe com todos esses motivos, eu apoio sim essa greve. Mas acho que se ela for igual a do ano passado, apenas de uma semana, comprada pelo governo, nós alunos é que temos que nos mobilizar. Afinal, ou resolve de vez, ou não resolve! Ficar todo ano fazendo greve e acumulando os mesmos problemas, não adianta nada.
Mas nós alunos, temos a mania de achar que isso não é problema nosso. Como não? Se estamos lá dentro, com professores velhos, doentes, sem renovação de docentes. Com mestres defasados e estrutura ruim, não é problema nosso?
O que temos todos os dias em sala de aula, não é problema nosso? De onde isso vem?
Alunos e os verdadeiros ESTUDANTES universitários, sabem do que eu estou falando. Por hoje é só.
Fui!

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Dicas para manter as unhas grandes.

Um dos maiores dilemas em relação às unhas sé o seu fortalecimento, sendo que após serem feitas, as unhas ficam lindas e delicadas, mas caso não estejam fortes o bastante, a durabilidade do esmalte e da própria unha é quase nula, pois qualquer ato pode ser o fim de suas unhas grandes. As unhas são gastas, não crescem o esperado, e quando cresce sem pré lascam ou quebram com grande facilidade? Então, saiba que para conseguir unhas fortes e sempre saudáveis e consequentemente grandes, é preciso combater a fraqueza delas, sendo que se você já tentou de tudo um pouco para não mais ter unhas fracas, saiba que o seu problema pode sim ter solução. Para que você tenha unhas grandes e saudáveis é preciso que você comece e tratá-las através de uma boa alimentação, pois de acordo com dermatologistas, a vitalidade e saúde das unhas estão associadas à alimentação da pessoa, sendo que se você costuma ter um prato colorido e rico em diferentes nutrientes e vitaminas, a probabilidade de você ter unhas fortes, lisinhas e grandes, é muito grande.



Desta forma, o enfraquecimento das unhas é resultante da falta ou pouca ingestão de proteínas, assim como o cabelo, as unhas são formadas por células que contam em seu interior concentração de queratina, a proteínas que proporciona a rigidez e saúde das estruturas. Assim para a manutenção e crescimento saudável das unhas é indicado que você passe a ingerir cobre (encontrado em alimentos integrais, nozes e sementes), ferro (encontrado em carnes vermelhas, verduras escuras, leite e ovos) e zinco (encontrado em sementes, peixes e carnes). Há especialistas que acreditam que estresse, anemias e alterações hormonais podem também interferir na boa saúde das unhas, assim procure ter cuidados em especial com a saúde da mente.



No entanto, as unhas têm a capacidade de alertar de que algo no organismo não vai bem, sendo que elas podem denunciar alguns problemas, como alterações da tireóide, infecções, alterações hormonais e outros. Além disso, deve-se ter os cuidados corretos com as unhas, sendo que de acordo com estilistas em unhas, elas têm a forma certa de serem lixadas, assim deve-se lixá-las bem retas e na lateral, dar uma suave arredondada, para que assim cresçam por igual e não quebre. Ainda, é recomendado que as unhas sejam feitas pelo menos uma vez por semana, para que não prejudique o crescimento das mesmas, e quanto à cutícula, saiba que é preciso deixar um pouco dela para proteger as pontas dos dedos, já que a cutícula funciona como proteção das unhas.



Saiba também que deixar as unhas algum tem sem esmaltes para respirar faz com que elas cresçam mais fortes, sendo que apenas um dia sem esmalte é o suficientes e neste dia, procure tratá-las com a aplicação de óleo de cravo, por exemplo, o qual ajuda no fortalecimento das unhas e no combate contra fungos. Com estes e outros cuidados você garantirá a boa saúde de suas unhas, e consequentemente, conseguirá mantê-las grandes, mão na massa!

Dicas para dormir rapidamente (Estou precisando)

Quantas vezes você já se deitou na cama e não conseguiu dormir. Contou carneirinhos, mexeu pros lados e nada. Pensa nas bobagens do cotidiano e nada de apagar. Cada vez mais pessoas têm problemas para dormir. Cerca de 30 a 40% da população enfrenta essas dificuldades relacionadas ao sono. Logo, acabam tomando medicamentos e se condicionado a eles. Da próxima vez que você estiver enfrentando problemas do gênero tentem os seguintes procedimentos abordados nesse artigo.

Antes de mais nada é importante dizer que dormir menos de seis horas, pode causar hipertensão, irritabilidade e alterações no humor. A memória e os reflexos ficam bastante prejudicados e também há déficit de atenção. Além disso, a falta de sono provoca alteração no metabolismo, levando à obesidade. “Ninguém deve se privar do sono, principalmente motoristas, profissionais que operam máquinas de precisão e estudantes”.

Seguem as dicas:

1. Não faça exercícios pelo menos 3 horas antes de dormir. Isso aumenta o fluxo sanguíneo e te deixa bem ligado. Fazendo exercícios pouco antes de deitar irá manter seu ritmo cardíaco elevado e fica difícil o relaxamento suficiente para dormir. O melhor horário para praticar atividades físicas é no final da tarde ou de manhã. Evite esforços físicos após as 18 horas.


2. Ok. Eu sei que é díficil. Mas, mantenha a TV e o computador desligado durante 30 a 60 minutos antes da cama. A luz das telas podem enganar o seu corpo a pensar que ainda está de dia dificultando seu sono. Ler, escrever, ou escutar a música baixinho pode ser um bom calmante antes cama.

3-Um sanduíche de peru com alface e um copo de leite pode ajudar na sua sonolência. Ok, pode ser só com alface. Estes alimentos contêm todos Tripfanos, um aminoácido que age como um indutor natural do sono. Essa é uma importância substância para refeições noturnas. Porém, é questionável definir que níveis são suficientemente para induzir a sonolência.


4. Tente não comer pelo menos quatro horas antes de deitar. É importante dizer que comer demais dificulta o sono podendo levar a azia, o que é susceptível de mantê-lo mais acordado de noite.

 5-Não ingerir bebidas alcoólicas antes de dormir. Não se engane com aquela relaxadinha que o álcool oferece, porque, após alguns goles, essa substância pode afrouxar estruturas da região da faringe comprometendo a respiração. O resultado é o insuportável ronco, que prejudica as fases do sono, ou o efeito rebote, que é quando a pessoa acorda várias vezes no meio da noite.

6- Tente não pirar seu relógio biológico. Despertando e ir dormindo na mesma hora todos os dias faz seu corpo se condicionar a seguir esse ritmo, o que significa que você se cansará e será capaz de dormir em um tempo previsível todas as noites. Portanto não é indicado dormir por longos períodos durante o dia. Uma sesta ou cochilo de 15 minutos depois do almoço podem fazer maravilhas na sua produtividade. Se você pode faça sempre que tiver vontade. Mas não extrapole esses 15min durante o dia, isso prejudica o sono noturno e ajuda a aprofundar crises de sono continuadas.

7. Condicionar seu corpo a um estímulo físico. Parece loucura, mas devido aos nossos instintos biológicos somos fortemente condicionados a estimulos físicos. Logo, toda noite, quando você estiver pronto pra cair no ronco, dê um sinal físico concreto – algo que você não faria normalmente. Um bom exemplo é pegar no seu nariz como na imagem ao lado, como um gesto de quem não ta a fim de sentir o cheiro de um peidinho. Continue repetindo este movimento até você dormir. Em duas ou três semanas, o seu corpo vai aprender a reconhecer esse sinal como o início do tempo de sono. Você só terá de repetir essa ação quando você estiver tendo problemas ao largo de convencer seu corpo que ele está com sono.


8. Não leia, veja televisão, ou trabalhe na cama. Associar atividades com seu sono espaço pode confundir o seu corpo e tornar mais difícil usar esse espaço para dormir. Ok, antes que alguém se pergunte sexo também. Claro. É ótimo para relaxar.

9. Experimente contar uma história na sua mente. Calma, não vá pensar numa orgia no meio da Faixa de Gaza. Engane sua mente com uma história calma e alegre e não focalize mais nada. Isso irá ajudar a bloquear os eventos do dia e todos os outros pensamentos que podem gerar um espiral em torno de sua mente e tornam difícil o encontro com o sono.

10. Defina sua fase de sono. Faça a sua dormindo num espaço silencioso, escuro e agradável possível. Travesseiros limpos ( deve ser trocado, no mínimo, a cada dois anos), ambiente escurecido por cortinas no caso de janelas. Isso te ajudará a manter um ambiente adequado ao sono. Os ruídos brancos (trânsito, vizinhos, animais, etc.) criam desconforto e podem interferir o seu sono e repouso, uma vez que ativa o sistema nervoso simpático cuja estimulação é responsável pelo estado de vigília ou alerta. Caso esses estejam te incomodando, procure cancelá-los com ruído branco produzido intencionalmente por você. Um ventilador apontado para a parede produz um som constante, por exemplo. Existem CDs de sons (New Age) da natureza (vento soprando, chuva caindo) utilizados em ambientes de meditação, mas que também podem servir muito bem para cancelar o barulho que externo que impede que você pegue no sono.


11. A nicotina é um estimulante. Logo, fumar um cigarro antes de deitar é uma péssima idéia. Pode ser o que tem mantém ligado durante a noite. Não fume antes de cama ou no caso de despertar no meio da noite. Eu sei que é díficil para os garotos propagandas da Malboro, mas não custa testar.

12. Seu sistema corporal é lento e lerdo em temperaturas mais baixas. Logo, dormir em um quarto mais frio pode ser um bom truque para você. Pra muitos é impossível dormir quando o quarto está muito quente; ligue o ar condicionado e coloque aquela meia da vovó (ok, a parte da meia foi só pra ilustrar…). Uma opção econômica são aqueles ventiladores que jogam burrifadas de água. Eles reduzem bastante a sensação de calor. Ok. Você não tem a porra do ventilador, então vai no chuveiro, enfia a cara lá esfria o corpo e vai se deitar.

13. Evite soníferos e calmantes. De modo geral, medicamentos para dormir deveriam ser usados apenas a curto prazo – o uso freqüentemente geralmente acaba se tornando ineficaz após algum tempo. Nunca se automedique, e se você sentir que sua medicação está perdendo o efeito, procure o seu médico – não aumente a dose sozinho. É importante dizer que se sua insônia é das brabas há fortes indicativos de um problema médico, então consulte um médico se o seu sono distúrbios persistirem por longos períodos.



Vale salientar que: “homens ou mulheres, ninguém deve achar que dormir mal é normal. É um problema grave de saúde que deve ser tratado. E o médico neurologista é o profissional indicado para resolver esse problema”.



Fonte: http://www.arrobazona.com/dicas-dormir-cedo-ou-rapido/

domingo, 24 de abril de 2011

Meu aniversário! 23 de abril

Ontem como vocês sabem foi o meu aniversário e foi o melhor, nos últimos anos. Agradeço muito a todos que vieram e compartilharam esses bons momentos da vida. Depois posto umas fotos aqui. Fazer aniversário nesse clima de´páscoa é uma delícia. Comi tanto chocolate e tanta comida baiana, que amanhã vou ter que compensar na academia amanhã. Fiz 22 anos e continuo com a alguns  planos ainda de quando era uma pré adolescente, mas não vou falar nada sobre eles ainda.
Gostaria de dizer  isso mesmo, que meu aniversário foi ótimo, vieram pessoas que realmente me consideram, tive um reencontro com uma amiga de mais de dez anos que tinha sumido e vi minha outra amiga, que está grávida de meu afilhado, que desde que engravidou eu não tinha visto ainda. Tomei todas, fiquei bêbada e me diverti como há muito não acontecia. Ah  e  ontem ainda foi o dia internacional do livro e dia de Sao Jorge, Ogun no candoblé!Sou abençoada mesmo. É ou não é para estar satisfeita e feliz?
Bom, chego mais depois, pois agora estou fazendo um trabalho de Didática, para amanhã. Então fui!
Obrigada a todos mesmo!

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Dilemma (feat. Kelly Rowland) Nely- Minha música preferida, mesmo! Prefiro em inglês do que em português!

Tradução:

Dilema

Eu te amo e preciso de você
Nelly, eu te amo, eu preciso
De você


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Garoto, você sabe que sou louca por você


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Você sabe que sou louca por você


Uh-uh-uh-uh
Conheci essa mina e ela acabou de se mudar a um quarteirão da minha casa
E ela está afim de mim, a melhor coisa que precisava ver
Mas oh, não, não, ela tem namorado e um filho, oh-oh, mas tudo bem
Porque espero pela minha dica e só ouço, jogo o meu jogo
Como um bom jogador, pegando tudo que rebatem
E logo tenho que fazer amizade com ela pra valer
Porque eu, eu nunca fui do tipo de acabar com um lar feliz
Mas tem algo sobre essa garota, eu não consigo deixá-la
Então me diz, como é que vai ser?
Ela disse: "Você não sabe o que você significa pra mim", Vamos lá


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Garoto, você sabe que sou louca por você


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Você sabe que sou louca por você


Uh-uh-uh-uh
Eu vejo muita coisa em seu olhar e nunca digo uma palavra
Sei como negros começam a agir de maneira desrespeitosa e enganando todas as garotas
E de maneira alguma o eu farei isso
Não estou enganando
mulher nenhuma, como pode ver
Mas eu, eu gosto do seu steezeI, seu estilo, seu jeito de ser
O jeito como você vem e grita e me pega no carro dele com 2 pessoas
Agora isso foi bom, eu tenho uma maneira especial de te agradecer, não se esqueça
Mas não é fácil pra você se afastar e o deixar
Mas eu e você, a gente tem laços por razões diferentes
Eu respeito isso e logo quando eu viro pra ir embora
Ela diz: "Você não sabe o que você significa pra mim", Vamos lá


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Garoto, você sabe que sou louca por você


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Você sabe que sou louca por você


Cante para mim, K


Eu te amo e preciso de você
Nelly, eu te amo, amo sim
E é mais do que você jamais saberá
Garoto, é verdade
Você pode sempre contar com meu amor
Mais a cada dia, sim sim


Costa leste, eu sei que você está mexendo
Lá no sul, sei que você está balançando
Costa oeste, sei que você está andando bem
(Porque você não sabe o que você significa pra mim)
Meio oeste, vejo você rebolando direito


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Garoto, você sabe que sou louca por você


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Você sabe que sou louca por você


Costa leste, eu sei que você está mexendo
Lá no sul, sei que você está balançando
Costa oeste, sei que você está andando bem
(Porque você não sabe o que você significa pra mim)
Meio oeste, vejo você rebolando direito


Costa leste, eu sei que você está mexendo
Lá no sul, sei que você está balançando
Costa oeste, sei que você está andando bem
(Porque você não sabe o que você significa pra mim)
Meio oeste, vejo você rebolando direito


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Garoto, você sabe que sou louca por você


Não importa o que faça
Só consigo pensar em você
Até quando estou com meu namorado
Você sabe que sou louca por você


Sim, sim


Costa leste, eu sei que você está mexendo
Lá no sul, sei que você está balançando
Costa oeste, sei que você está andando bem
(Porque você não sabe o que você significa pra mim)
Meio oeste, vejo você rebolando direito


Costa leste, eu sei que você está mexendo
Lá no sul, sei que você está balançando
Costa oeste, sei que você está andando bem
( Porque você não sabe o que você significa pra mim )
Meio oeste, vejo você rebolando direito.

E vídeo do clipe para vocês escutarem.
http://www.youtube.com/watch?v=8WYHDfJDPDc

quarta-feira, 20 de abril de 2011

Dia 23 de abril, meu aniversário e dia internacional do livro.

Dia 23/04, próximo sábado, é meu aniversário. É uma data que eu gosto muito, e acho que não poderia ter nascido em outra data. Esse ano está muito especial, sábado de aleluia, com a páscoa e dois feriados de presente. Meu singelo Diamante Negro já está aqui me olhando, e acho que não vou esperar até domingo.
Descobri esse ano, que nesse dia, meu aniversário, é o dia internacional do livro. Logo eu que amo ler. Sempre amei e leio feito uma louca desde que era criança.
Deixarei um texto sobre esse dia internacional do livro. Pesquisei na net tá?
E esse ano vou comer muita água no meu aniversário. ( Opa!)

Dia Internacional do Livro
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.



O Dia Internacional do Livro teve a sua origem na Catalunha, uma região semi-autônoma da Espanha.



A data começou a ser celebrada em 7 de outubro de 1926, em comemoração ao nascimento de Miguel de Cervantes, escritor espanhol. O escritor e editor valenciano, estabelecido em Barcelona, Vicent Clavel Andrés, propôs este dia para a Câmara Oficial do Livro de Barcelona.



Em 6 de fevereiro de 1926, o governo espanhol, presidido por Miguel Primo de Rivera, aceitou a data e o rei Alfonso XIII assinou o decreto real que instituiu a Festa do Livro Espanhol.



No ano de 1930, a data comemorativa foi trasladada para 23 de abril, dia do falecimento de Cervantes.



Mais tarde, em 1996, a UNESCO instituiu 23 de abril como o Dia Mundial do Livro e do Direito de Autor, em virtude de a 23 de abril se assinalar o falecimento de outros escritores, como Josep Pla, escritor catalão, e William Shakespeare, dramaturgo inglês.



No caso do escritor inglês, tal data não é precisa, pois que em Inglaterra, naquele tempo, ainda utilizava o calendário juliano, pelo que havia uma diferença de 10 dias apara o calendário gregoriano usado em Espanha. Assim Shakespeare faleceu efectivamente 10 dias depois de Cervantes.

segunda-feira, 18 de abril de 2011

Segunda feira...

Ontem foi aniversário de minha irmã. E a festa foi aqui. Só na contagem regressiva para o meu que é sábado. Não fui para a faculdade pois perdi o horário e acordei na hora em que já devia estar lá na Uneb. hehehe... Ontem não postei pois não tive nenhum tempo. Também né, fui a anfitriã de minha irmã.
Fui para a academia e iniciei a minha série, meio atrapalhada, mas com o tempo acostumo. Trouxe mais blogs, um sobre cabelo e mais um sobre unha, que é o que eu estou amando no momento.
O meu cabelo está uma desgraça, então vou ver se aprendo alguma coisa com esse e com outros blogs.
Não tenho mais nada para falar hoje, então vou embora.
P. S. Definitivamente não aguento mais o trânsito dessa cidade, nem as pessoas e nem essa cidade. Preciso de um lugar civilizado, para viver em paz, meu Deus!

sexta-feira, 15 de abril de 2011

Cotidianamente....

Hoje chutei o balde. Meu Deus como estou cansada. Fui para a faculdade, mas estava sem luz, então como estava sem ar condicionado e um clima insalubre, o professor não deu aula. E realmente não dava para ficar na sala. Pronto. Despachamos a outra professora também. Hehehehehehe...
Sabe, vim para casa. Não fui trabalhar. Amanhã já basta não é. Pois agora trabalho um sábado no mês por causa do acordo de trabalhar cinco horas por dia.
Então vou descansar, por que eu mereço e nesses poucos momentos é isso que eu vou fazer. Descansar.
Mudando um pouco de assunto, fico sempre procurando novidades na internet para postar aqui no blog, para não ficar só no achismo e em opiniões. Vejam sempre as atualizações dos meus blogs lidos, que eles são interessante para nós mulheres.
Afinal, unhas, cabelos, moda fazem sim parte do nosso universo. Sempre vou buscar informações, principalmente sobre esmaltes e cabelos que eu gosto mais. Leiam também a revista Gloss, insisto em fazer merchan não é? Mas é uma delícia. Futilidades úteis e que nós adoramos!
Bom por hoje é isso, até logo e curtam o final de semana.
Domingo, dia 17 é aniversário de minha irmã. Meu bebê vai fazer 20 aninhos!!!!

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Livros e revista gloss.

Hoje não tive aula. Teve paralisação dos professores. Não estou sentindo muita falta das aulas não, sabe? Mas... a greve não pode durar muito. Não fui para a academia, pois inacreditavelmente cheguei no bairro as 08:00, e já que a academia fecha, nove ou até antes, não dava para vir em casa trocar de roupa e voltar. Isso é um absurdo, levar 1 hora e meia para chegar em casa. Preciso de quatro rodas, Senhor! Quero falar aqui também sobre o livro A Cabana, que terminei de ler ontem e gostaria de indicá- lo, mas por desencargo de consciência, pois existe uma corrente de indicação, do que por ele mesmo.
Quem me conhece bem, sabe que eu sou bem cética e questionadora, e nem tudo que as pessoas falam eu acredito. Bom, então, eu achei o livro meio fantasioso demais, porém tem umas visões interessantes e pode fazer com que nós revejamos as nossas crenças e ideias sobre algumas coisas que ouvimos desde criança sobre Deus.
Para mim não é um livro válido, pois assim como a bíblia foi escrito por um homem (não estou dizendo que a bíblia não é um livro válido) afinal, cada um tem a sua fé e acredita no que lhe convém, mas EU penso assim.
Para as pessoas realmente inteligentes e questionadoras, eu recomendo que leia, com olhar crítico, pois isso é muito importante em qualquer  leitura.
Assinei a revista Gloss, que eu adoro e chegou hoje. Aff estou cheia de coisas para ler!
E ainda tem o livro:  Bullying: mentes perigosas na escola, que comecei a ler ontem.
Vou deixar a foto da revista gloss desse mês, que chegou e do último livro, já que A Cabana eu já deixei antes.


LEIAM SEMPRE, LEIAM MUITO! TODA LEITURA É VÁLIDA E LER ENGRADECE A ALMA E A CABEÇA

O dia do beijo

Hoje é dia do beijo. Mas o que segnifica esse dia? E afinal de contas, o que significa o simbolismo do beijo?
É uma coisa da cultura de muitos povos, acredito que de todos. E dá sinal de afeto, carinho e amor em todas as relações. Vamos comemorar então, beijando....
Estou me prepararando para sair para trabalhar, portanto não vou mais escrever sobre o beijo. Fica só a mensagem, sobre o beijo hoje.
Beijem!
Ah! Faltam 10 dias para o meu aniversário!

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Pedagogia

Pedagogia é a ciência da educação. Segundo LUAIZA,B.A a aplicação dos conhecimentos produzidos a partir das pesquisas científicas nesta área permitem o desenvolvimento da tecnologia pedagógica cujo objetivo é o desenvolvimento de serviços científico-técnicos que permitem a reflexão, ordenação, a sistematização e a crítica do próprio processo pedagógico, do processo educacional e do processo educativo.Não obstante, se utiliza a palavra em diversos outros contextos com referencia a seu objeto de estudo, exemplo: Curso de Pedagogia, Pedagogia do oprimido, etc.

Origem




A palavra Pedagogia tem origem na Grécia antiga, paidós (criança) e agogé (condução). No decurso da história do Ocidente, a Pedagogia firmou-se como correlato da educação é a ciência do ensino. Entretanto, a prática educativa é um fato social, cuja origem está ligada à da própria humanidade. A compreensão do fenômeno educativo e sua intervenção intencional fez surgir um saber específico que modernamente associa-se ao termo pedagogia. Assim, a indissociabilidade entre a prática educativa e a sua teorização elevou o saber pedagógico ao nível científico. Com este caráter, o pedagogo passa a ser, de fato e de direito, investido de uma função reflexiva, investigativa e, portanto, científica do processo educativo. Autoridade que não pode ser delegada a outro profissional, pois o seu campo de estudos possui uma identidade e uma problemática própria. A história levou séculos para conferir o status de cientificidade à atividade dos pedagogos apesar de a problemática pedagógica estar presente em todas as etapas históricas a partir da Antiguidade. O termo pedagogo, como é patente, surgiu na Grécia Clássica, da palavra παιδαγωγός cujo significado etimológico é preceptor, mestre, guia, aquele que conduz; era o escravo que conduzia os meninos até o paedagogium . No entanto, o termo pedagogia, designante de um fazer escravo na Hélade, somente generalizou-se na acepção de elaboração consciente do processo educativo a partir do século XVIII, na Europa Ocidental.



Atualmente, denomina-se pedagogo o profissional cuja formação é a Pedagogia, que no Brasil é uma graduação e que, por parte do MEC - Ministério da Educação e Cultura, é um curso que cuida dos assuntos relacionados à Educação por excelência, portanto se trata de uma Licenciatura, cuja grade horário-curricular atual estipulada pelo MEC confere ao pedagogo, de uma só vez, as habilitações em educação infantil, ensino fundamental, educação de jovens e adultos, coordenação educacional, gestão escolar, orientação pedagógica, pedagogia social e supervisão educacional, sendo que o pedagogo também pode, em falta de professores, lecionar as disciplinas que fazem parte do Ensino Fundamental e Médio, além se dedicar à área técnica e científica da Educação, como por exemplo, prestar assessoria educacional. Devido a sua abrangência, a Pedagogia engloba diversas disciplinas, que podem ser reunidas em três grupos básicos: disciplinas filosóficas, disciplinas científicas e disciplinas técnico-pedagógicas.

Objeto de Estudo




O pedagogo não possui quanto ao seu objeto de estudo um conteúdo intrinsecamente próprio, mas um domínio próprio (a educação), e um enfoque próprio (o educacional), que lhe assegurara seu caráter científico. Como todo cientista da área sócio-humana, o pedagogo se apóia na reflexão e na prática para conhecer o seu objeto de estudo e produzir algo novo na sistemática mesma da Pedagogia. Tem ele como intuito primordial o refletir acerca dos fins últimos do fenômeno educativo e fazer a análise objetiva das condições existenciais e funcionais desse mesmo fenômeno. Apesar de o campo educativo ser lato em sua abrangência, estritamente são as práticas escolares que constituem seu enfoque principal no seu olhar epistêmico. O objeto de estudo do pedagogo compreende os processos formativos que atuam por meio da comunicação e intercâmbio da experiência humana acumulada. Estuda a educação como prática humana e social naquilo que modifica os indivíduos e os grupos em seus estados físicos, mentais, espirituais e culturais. Portanto, o pedagogo estuda o processo de transmissão do conteúdo da mediação cultural que se torna o patrimônio da humanidade e a realização nos sujeitos da humanização plena. No plano das ideias, o grego Platão (427-347 a.C.) foi de fato o primeiro pedagogo, não só por ter concebido um sistema educacional para o seu tempo mas, principalmente, por tê-lo integrado a uma dimensão ética e política. Para ele, o objeto da educação era a formação do homem moral, vivendo em um Estado justo.



 Disciplinas Técnico-pedagógicas



Disciplinas:

Estatística aplicada à educação

Estrutura e Funcionamento da Educação Básica

Gestão de Sistemas Educacionais



Disciplinas sobre Modalidades de Ensino e Diversidade



Disciplinas:

Educação e Diversidade etno-racial

Educação do Campo

Educação Especial e Inclusão Educacional

Educação Indígena

Educação de Jovens e Adultos

Educação a Distância

Educação Organizacional

Tecnologia Educacional



 Educação Escolar atual



As transformações tecnológicas em aumento exponencial estão exigindo da Educação escolar a formulação de sucessivas e constantes modificações nas propostas pedagógicas vigentes, bem como dos métodos de ensino.



O momento atual pode ser considerado como um divisor de águas para os métodos de ensino, ultrapassando os tradicionais e consolidando os novos, que por sua vez precisam de constante desenvolvimento, devida interação entre os educandos e o mundo, que interferem no processo de aprendizagem.



Embora em muitas partes do mundo ainda existam dificuldades no ensino e no partilhamento da informação, estas já estão sendo vencidas principalmente nos grandes centros onde existem maiores condições de acesso à informação e à cultura escolarizada.



Ciências que dão suporte teórico

Psicologia

Sociologia

Filosofia

Antropologia

Logosofia


 Ramos da Pedagogia



Na Grécia antiga, o velho pedagogo (παιδαγωγός) com sua lanterna, conduzia a criança (παιδόσ) até a palestra (παλαίστρα) e exigia que ela realizasse as lições recomendadas. Esse παιδόσ tinha a idade entre sete e quatorze anos e era sempre do sexo masculino. Faixa etária que corresponde hoje à das crianças das séries iniciais do Ensino Fundamental de Nove Anos no Brasil. Hoje, a figura do pedagogo clássico converteu-se no professor generalista das Séries Iniciais do Ensino Fundamental e nos educadores não docentes que atuam na administração escolar, mas com formação em pedagogia.





Além da Pedagogia no âmbito escolar, atualmente o papel do pedagogo envolve outros ambientes de educação informal.



A Pedagogia empresarial se ocupa de conhecimentos e competências necessárias à melhoria da produtividade. As habilidades são na qualificação, requalificação e treinamento dentro da empresa, nas atividades como coordenar equipe multidisciplinar, gerar mudanças culturais e acompanhar o desempenho do funcionário.



O pedagogo social cuida da socialização do sujeito, em situações normalizadas ou especiais. Implica o conhecimento e a ação sobre os seres humanos, em atividades como crianças abandonadas, orientação profissional e atenção aos direitos da terceira idade.



O pedagogo hospitalar atende às necessidades educacionais de criança hospitalizada. Requer trabalho dos processos afetivos de construção cognitiva. Envolve atividades como promover a qualidade de vida de crianças hospitalizadas, propiciar uma rotina próxima ao período antes da internação e acesso à educação.

domingo, 10 de abril de 2011

Atirador de Realengo e outras coisas...

Hoje não faço a mínima ideia do que vou escrever. Assunto não falta não é? Nesse momento passa no Fantástico detalhes sobre o crime do atirador de Realengo, Rio de Janeiro. Uma história forte, de um provável doente. Isso é coisa comum em países da Europa e nos EUA,mas aqui no Brasil, não tinha conhecimento desse tipo de crime que vitimou 12 crianças. Eu lamento muito esse tipo de tragédia coletiva e não consigo entender qual pode ser a causa disso. Mas como dizem, há muito mais coisa entre o céu e o inferno, do que a nossa vã filosofia, possa imaginar.
Ontem à noite eu saí, fui a uma festa de aniversário de criança, foi legal. Finalmente consegui sair de casa em um sábado à noite. Coisa que há muito tempo não faço.
E continuo sempre cansada, não sei exatamente o que isso acontece. Faltam 13 dias para o meu anversário.

sábado, 9 de abril de 2011

Pesquisa sobre o que as mulheres querem na cama.

Nós não somos mais as mesmas. A tendência do comportamento humano é mesmo a mudança, mas quando a assunto é sexo, para onde caminha o interesse feminino?




Depois da repressão e mais tarde a liberação sexual, a mulher começa a assumir suas preferências motivada apenas pelo que a satisfaz ou não. Parecer santinha não está mais em cogitação. O que define o menu sexual da mulher atual é o que ela de fato gosta na cama.



Com um total de 1121 participantes dos 26 Estados brasileiros mais o Distrito Federal, o Papo Íntimo concluiu a pesquisa Papo Franco sobre sexo. Desses, 977 informaram ser do sexo feminino e 84% estão na faixa de 18 a 45 anos.



Pelas revelações, já dá para adiantar que de forma geral a mulher está bem mais confortável com a sua sexualidade e admite ousadias, mas, alto lá, nem todas.
Quando se tratam dos cinco sentidos, há informações relevantes: homens, invistam em um bom perfume, pelo menos, é o que desperta o desejo de 49% das mulheres. O cheiro natural agrada 41%, que perferem um odor suave, aquele depois de um banho, sem suor. Bebidas alcóolicas provocam o paladar de 37% das mulheres e nada menos que 66% não resiste a um sussurro no ouvido.




Se a preocupação é com o visual, as mulheres garantem que nem um corpo definido é páreo para um olhar cheio de desejo. Ver que o parceiro está muito a fim é o que atrai 58% das mulheres entrevistadas.



Há quem ache que os pontos mais sensíveis da mulher são difíceis de alcançar, mas de acordo com 32% das participantes um beijo na nuca é suficiente para incendiar os lençóis. Já 31% revelam que nada lhes dá mais prazer que o toque nos seios.



Orgasmo



Se você é uma das que acham que não é fundamental chegar ao clímax, prepare-se para ficar entre a minoria. Mais de 30% das mulheres garantem que têm orgasmos em todas as relações e outras 29% afirmam saber o que são os famosos orgasmos múltiplos.



Apesar de ser uma porcentagem pequena, é preocupante que 9% informem não conseguir sentir nenhum prazer nas suas relações. Ninguém precisa se acomodar, já existem soluções clínicas para a maioria dos casos. Essa é uma parte muito boa da vida e há poucas razões para se privar dela.



Ousadias



Transar em público pode ser considerada uma das grandes estripulias a dois, mas para 45% das mulheres só rola se ninguém vir o ato. Para 18%, a praia é o melhor cenário público e 15% preferem algo mais arriscado como um elevador.



Mas, muita calma, rapazes! Não se animem com tanta ousadia. Nem pensem em propor um ménage a trois a qualquer moça, já que 48% afirmam que ficariam ofendidas, com ciúmes e jamais aceitariam. No outro extremo, as menos pudicas topariam, mas só se fosse com dois homens.

Os brinquedinhos de sex shop também não fazem parte da fantasia da maioria das mulheres. Apenas o vibrador aparece na lista de interesses femininos, mas 31% diz que não tem porque tem vergonha de comprar. Está aí uma boa dica de presente! Filmes eróticos também frequentam os quartos brasileiros de acordo com 30% das mulheres, mas será mesmo que foram as moças que compraram? Essa é uma questão para a próxima pesquisa.




Modalidades



Meninos, façam cursos, treinem e se dediquem bastante, porque para 79% das entrevistadas, sexo oral é ESSENCIAL! Nelas, é claro. A boa notícia para os homens é que 64% também adoram fazer em seus parceiros. Outras 28% sugerem um banho antes.



Sexo anal, uma das maiores fanstasias masculinas parece que está ganhando terreno entre as mulheres. É o que dizem 28% das participantes que garantem sentir muito prazer com essa modalidade e outras 23% dizem já ter tentado, mas desistiram por causa da dor. Ninguém pode acusar as mulheres de nem tentar, não é mesmo?



Sexo solitário, conhecido também como masturbação, para 26% é importante para conhecer o corpo, mas 49% enfatizam que não se compara a uma relação a dois
 
Traição




Consideradas mais emotivas que racionais, mas sensíveis que calculistas, as mulheres avisam que o perigo de uma traição é maior quando falta atenção. Carência emocional é o que levaria 33% das mulheres a trairem seus parceiros. Vingança é o Segundo maior motivo com 22% e empatados em terceiro lugar com 17% ficam atração física e carência sexual. Atenção, meninos! Parece claro que o que vale mais é a performance fora do quarto.



Prevenção



A pílula ainda é uma das melhores amigas da mulher. Para 34% das participantes é ela quem garante tranquilidade na hora do sexo. O dado mais preocupante diz respeito ao uso de preservativos. Apenas 44% das mulheres usam camisinha, que além de prevenir uma gravidez indesejada ainda protege contra doenças sexualmente transmissíveis. Vale ressaltar que coito interrompido e tabelinha não são métodos seguros e não impedem a entrada de doenças. Cuidado, meninas!
 
Fonte:http://papointimo.terra.com.br/sexo/prefer-ncias-sexuais-resultado

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Produção de texto sobre didática

Texto produzido pelo meu grupo em sala de aula, com uma charge sobre o tema para discussão



Didática é uma disciplina da formação de professores, que procura ajudar na articulação de conteúdos em sala de aula, usando sensibilidade e bom sucesso do professor para a seleção de métodos para facilitar o ensino.


Os seus objetos de estudo, são a sala de aula, os conteúdos e os métodos a serem utilizados para obter melhores resultados. Ela é importante para a formação de professores, porque facilita a dinâmica em sala de aula, tornando as aulas agradáveis e com uma certa sequência. Todos os professores devem ter noções desses métodos.

Ter didática é muito importante para a aprendizagem, porém é preciso que o professor saiba usar os conhecimentos prévios dos alunos e daí agregar novos conteúdos; ter flexibilidade e saber lidar com s diferenças existentes em cada turma e em cada pessoa.

No caso da charge, isso não acontece, pois a professora não tem noção nenhuma de diferenças e acaba estereotipando os alunos. Ela não tem uma didática apropriada à todos os alunos e que promova o bom entendimento do assunto.

quarta-feira, 6 de abril de 2011

Um dia normal!

Hoje é um dia normal, como qualquer outro. Mas quero que vocês, meus leitores parem e pensem, ou melhor lembrem o que de interessante aconteceu nesse dia? O que você aprendeu? Sorriu para alguém? Alguém te deu um sorriso? Fez coisas boaas? Pensou? Questionou?
O que fez nesse dia normal? Cada dia tem que ser considerado como um vitória, quando ele chega ao fim. É o momento de nos fazermos essas perguntas, de nos perguntarmos o que tivemos de bom nesse dia, e se somarmos esse dia, poderemos ter um mês melhor e até um ano melhor?
Não estou afirmando nada, apenas estou revelando os meus próprios anseios, questionamentos e dúvidas.
Sempre tenho na minha cabeça, essas questões. O tempo todo pergunto a mim e a Deus, como agir, o que fazer, o que não fazer, etc.
Em alguns momentos tenho estado negativa, mas creio que isso vai melhorar em breve.
Fui!

terça-feira, 5 de abril de 2011

Benefícios do chá verde.

O sabor é amargo, mas logo você vai descobrir que o sacrifício de beber algumas xícaras de chá verde todos os dias vale a pena. Só para começar a lista de benefícios: ajuda a secar gordurinhas.




É sério! Essa bebida milenar (e tão na moda atualmente) tem o poder de emagrecer. E existe comprovação científica. Uma pesquisa publicada no American Journal of Clinical Nutrition, conceituada revista da Sociedade Americana de Nutrição, acompanhou dois grupos de gordinhos. Os dois seguiram um cardápio de baixa caloria. Mas só o primeiro bebeu de seis a oito xícaras de chá verde por dia. No final do estudo, esses pacientes queimaram 4% a mais de gordura que o grupo que passou longe do chá. A explicação é que a bebida tem ação lipolítica. Não só isso: “O chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão”, diz a nutricionista Vanderlí Marchiori, especializada em fitoterapia e colaboradora da Associação Paulista de Nutrição.









Mas não vale dar um ou dois golinhos – você tem de se comprometer a, diariamante, tomar pelo menos cinco xícaras. E, é claro, seguir ainda um cardápio orientado por nutricionista. A combinação chá verde + dieta pode fazer você emagrecer até 5 quilos em 15 dias!

Outros poderes




Emagrecer é apenas uma das vantagens do chá verde. Estudos feitos em importantes centros de pesquisa dos Estados Unidos e da Europa mostraram que também faz bem para a pele. Extraído da planta Camellia sinensis, tem altas concentrações de antioxidantes, considerados até mais potentes que os carotenos e as vitaminas C e E, substâncias que atuam contra as rugas precoces.



Outra pesquisa, desta vez realizada na Universidade de Tohoku, no Japão, e publicada recentemente no The Journal of the American Medical Association (Jama), mostrou que a erva é eficaz na prevenção de doenças do coração. Seus compostos reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acúmulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos. O consumo habitual também previne inflamações na gengiva e até tumores malignos de boca e mama. “Substâncias como as catequinas e os bioflavonóides são capazes de impedir alterações no DNA das células, o primeiro passo para o desenvolvimento de um câncer”, diz Vanderlí.



Um teste de laboratório apontou mais um efeito positivo do chá verde: melhora a memória. Mas os estudos para comprovar mais esse efeito estão só no começo.



O jeito certo de fazer e mais, como preparar o chá verde
É muito fácil preparar o chá verde, mas há alguns segredinhos importantes para você preservar os princípios ativos da erva. Vamos lá: Coloque a água para ferver e assim que surgirem as primeiras bolhas de ar (antes de começar para valer o processo de ebulição), apague o fogo. Acrescente a erva (o ideal são 2 colheres de sopa para 1 litro de água, mas comece com apenas 1 colher, pelo menos até você se acostumar com o sabor do chá) e abafe por 2 ou 3 minutos. Depois é só coar e tomar.




Gostinho bom



Dá, sim, para deixar o chá verde mais gostoso. Você pode combiná-lo com cidreira, hortelã, erva-doce, casca de frutas (abacaxi ou manga) ou maçã seca para suavizar o sabor amargo, sem interferir nos efeitos terapêuticos da Camellia sinensis. Faça assim: ferva 1 litro de água com 1 pedaço médio de casca de abacaxi ou 1 punhado de folhas de cidreira, por exemplo. Desligue o fogo e acrescente o chá verde. Abafe por 2 ou 3 minutos e coe.

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Estou cansada! Só isso que posso dizer!

Só isso que tenho para dizer hoje. Estou muito cansada. Saio de manhã cedíssimo, cheguei em casa agora a pouco. Durmo tarde e acordo cedo. Malho vendo avon, estudo, cuido da casa, trabalho fora, cuido de mim mesma e do meu marido, tenho quatro gatos... ufa! Cansei só de falar!
Espero que esse cansaço físico todo que eu tenho sentido melhore e o meu corpo se acostume novamente a essa rotina. Não tenho realmente condições de dormir mais cedo e quando consigo deitar às 22:00, não consigo dormir e fico rolando na cama.
Preciso de férias!!!!!
Fui!

domingo, 3 de abril de 2011

Aniversário da Rádio Metrópole!

Hoje é aniversário da Rádio Metrópole. Onze anos. Homenageio e parabenizo aqui essa rádio maravilhosa, que é minha companheira todo santo dia. Maravilhosa mesmo, sem nenhum exagero! Tenho ouvido essa rádio desde 2005, na época da escola. Adoro mesmo! Sou mais adepta a ouvir a Metrópole, do que conversar com alguém. Coisas de pessoas solitárias e sem amigos como eu.
Mas enfim.... Nela temos cultura, papos cabeças e críticos, bom humor, discussões sobre a situação de nossa cidade, Estado e País, entrevistas, história, memórias, informações de trânsito e a presença agradável de Mário Kértesz, o âncora e dono da rádio.
Bom, é isso. No aniversário desse rádio que eu adoro, eu recomendo a todos que dêem uma passadinha lá, 101,3 fm. E não é só rádio não, é TV, Jornal, site e muito mais.

Meus esmaltes...Minha coleção continua!




sábado, 2 de abril de 2011

A Cabana (Livro que estou lendo agora)

Ultimamente não tenho terminado os livros que tenho pego para ler, mas esse vou terminar, pois é questão de honra, já que já tinha largado ele uma vez, e agora estou relendo.... Visão interessante! Os preconceituosos dos crentes, se morrem de raiva desse livro, hehehehehe!

Ser sábio

Sábio é aquele que permite descobrir;
que reconhece a importância de aprender
o novo, que abre seu coração para sentir e
ouvir...

Sábio é aquele que permanece em
silêncio, observando os passos da mente,
as fragâncias, os lugares escondidos
dentro do seu ser...

Sábio é aquele que ouve antes de falar,
que sorri antes de chorar,
que permanece quieto para sentir
o frescor da noite em seu interior.

Sábio é aquele que diz sim para a vida,
que desperta o amor em si e em seu
semelhante, na intenção de criar um
mundo melhor a todos nós.

Sábio é aquele que ama seu irmão que vê,

Como ama a Deus que não vê.

Sábio é aquele que vive e sabe viver!

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Caos Urbano! Vou pegar no pé dessa cidade até o dia de ir embora.

Hoje é primeiro de abril, dia da mentira e primeiro dia do mês de abril. Não preguei peça em ninguém, mas a Rádio Metrópole pregou em mim.
Estou mais uma vez estressada com essa cidade, com o fato de eu morar longe de tudo. Ai meu Deus! Quero ir embora dessa cidade, não aguento mais esse estress. Todo dia é uma coisa. Essa gente é muito mal educada, te chuta no ônibus, pisa no seu pé, te empurram, colocam músicas horrorosas para você ouvir e ainda acham que estão certos.
Não devemos achar ruim, o prefeito ou o governador. Eles realmente nao prestam, mas apenas são reflexos, do que nós somos, enquanto população provincianos e mal educados mesmo. Por isso votamos em quem quer ver o descaso vencer. Pronto-falei! A minha revolta com essa província que somos, cresce a cada dia.
Quando vamos tomar vergonha na cara e encarar os políticos de verdade como fizeram os reclamantes do Oriente Médio? Vamos nos mexer, ou vamos desaparecer!
Não consegui ir para academia e estou danada.
Fui...
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